您现在的位置是:NEWS > Thời sự
Nhận định, soi kèo Monterrey vs Santos Laguna, 09h05 ngày 3/3: 3 điểm dễ như ăn kẹo
NEWS2025-03-05 02:56:21【Thời sự】1人已围观
简介 Linh Lê - 02/03/2025 08:01 Mexico vàng hôm nay giá bao nhiêuvàng hôm nay giá bao nhiêu、、
很赞哦!(71)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Ludogorets vs Septemvri Sofia, 22h30 ngày 3/3: Tin vào cửa dưới
- Tây lướt ván như bay trên đường phố Hà Nội
- Chồng ham của lạ dính bẫy tình
- Rangnick tiết lộ vũ khí để MU thắng Atletico sau MU 3
- Soi kèo góc Betis vs Real Madrid, 0h30 ngày 2/3
- Kỳ Duyên chúc mừng Thanh Thủy, sẵn sàng vòng phỏng vấn kín ở Miss Universe
- Đất quốc phòng ở Hà Tĩnh bị huyện xẻ thịt chia lô bán nền
- Nhóm sinh viên tạo Cổng điện tử đưa nông sản Việt ra thị trường quốc tế
- Nhận định, soi kèo Osasuna vs Valencia, 03h00 ngày 3/3: Cầm chân nhau
- Dân chung cư Mường Thanh lo sổ đỏ thành tờ giấy lộn
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs Leverkusen, 0h30 ngày 2/3: Nuôi tiếp hi vọng
Em T. nhập viện cấp cứu trong tình trạng tổn thương nặng. Nhận được tin báo, lực lượng chức năng đã đến hiện trường. Qua kiểm tra, khu vực bếp của gia đình nạn nhân có nhiều đồ đạc bị xáo trộn, bình gas mini hư hỏng.
"Bước đầu nhận định, trong quá trình bật bếp nấu ăn cho hai em nhỏ, bình gas phát nổ khiến em T. bị thương nặng", lãnh đạo UBND xã Phúc Đồng nói.
Cũng theo lãnh đạo UBND xã Phúc Đồng, gia cảnh em T. vô cùng khó khăn, mẹ mắc bệnh trầm cảm.
Nổ bình ga mini khi nấu lẩu, 7 người nhập việnTối nay (9/4), Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên (Đắk Lắk) xác nhận, đang tích cực điều trị cho 7 bệnh nhân trong vụ nổ bình gas mini xảy ra tại huyện Cư Kuin.">
Nổ bình gas mini, nam sinh dập tay, nguy cơ hỏng mắt
Căn nhà bố mẹ chồng tôi đang ở có giá thị trường khoảng 800 triệu đồng, nhưng ông bà đồng ý bán cho chúng tôi giá 500 triệu đồng. Ảnh minh họa: VNN Thú thực, tôi khá bối rối khi nhận được lời đề nghị này. Chúng tôi cũng có khoản tiền tiết kiệm vài trăm triệu, định gom góp thêm một thời gian nữa sẽ mua nhà ra ở riêng. Bây giờ nếu mua lại căn nhà của ông bà, thì rẻ hơn thị trường được vài trăm triệu, cũng là một khoản tiền lớn với hai vợ chồng.
Nhưng số tiền tiết kiệm ấy có đến một nửa là của hồi môn được bố mẹ tôi cho lúc đi lấy chồng. Bây giờ bỏ tất ra để mua căn nhà ấy mà lại chưa được sang tên, liệu có phải là quá mạo hiểm không?
Mẹ chồng bảo, nếu vợ chồng tôi không mua thì ông bà sẽ bán cho người ngoài. Phần còn dư sau khi trả nợ, ông bà sẽ mua một căn khác nhỏ hơn để sống đến cuối đời. Nếu cả nhà tôi cùng về căn đó sống thì chật chội, nên cũng phải mua nhà ở riêng luôn.
Mẹ chồng tôi nói, vì ông bà tiếc ngôi nhà nên muốn bán lại cho con. Phần rẻ hơn coi như ông bà cho các cháu. Tôi thấy cũng có lý. Nhưng nghĩ đi nghĩ lại, tôi vẫn thấy lấn cấn việc tiền đã trao mà sổ đỏ không sang tên.
Mang chuyện đi hỏi hội chị em, ai cũng khuyên tôi đừng dại. Sổ không sang tên, đến lúc ông bà đổi ý không bán nữa, mà tiền tiêu hết rồi thì thiệt thân. Rồi sau này biết ông bà có lại nợ nần nữa không, sổ vẫn đứng tên, ông bà bán đi thì vợ chồng tôi mất cả chì lẫn chài.
Nhà ngoại cũng khuyên tôi không nên chọn cách lòng vòng như thế. Nhưng tôi khá tin lời bố mẹ chồng. Suốt 6 năm làm dâu, ông bà đối xử tử tế với tôi và chưa lừa lọc ai bao giờ. Ông bà chỉ có nhược điểm là ham kiếm tiền nhưng không suy xét kỹ, nên hay mất mát.
Vả lại, bây giờ mua nhà riêng, sắm sửa nội thất nữa cũng mất cỡ 1 tỷ đồng, trong khi mua lại căn nhà của bố mẹ chồng thì chúng tôi chỉ mất một nửa số tiền ấy, lại được tiếng thơm biết giúp đỡ gia đình chồng lúc khó khăn.
Tôi rối trí quá, muốn nhờ mọi người tư vấn giùm.
Độc giả giấu tên
Mỗi lần ra chơi, mẹ chồng buôn chuyện khắp nơi, về nhà lại chê bai con dâu
Mỗi lần mẹ chồng ra Hà Nội chơi là lại đi buôn chuyện khắp tầng, so sánh nhà mình với nhà hàng xóm, rồi về nhà chê bai, góp ý với con dâu.">Bố mẹ chồng nợ nần đề nghị bán nhà cho chúng tôi nhưng không sang tên
Bí thư Nguyễn Thiện Nhân nghiêm khắc nhấn mạnh, mức độ vi phạm nghiêm trọng như vậy, xảy ra ngang nhiên nhưng chính quyền lại có dấu hiệu buông lỏng dẫn đến sai phạm ngày càng nhiều. Chính quyền buông lỏng dẫn đến sai phạm nhiều
Phát biểu khai mạc Hội nghị, ông Võ Văn Hoan, Phó Chủ tịch UBND TP.HCM cho biết: thời gian qua, trật tự xây dựng là vấn đề “nhức nhối” được nhân dân và dư luận rất quan tâm. Nếu giải quyết tốt việc lập lại trật tự xây dựng trên địa bàn thành phố, không chỉ góp phần để thành phố phát triển tốt hơn, đẹp hơn, chất lượng cuộc sống của người dân được nâng cao hơn theo đúng quy hoạch phát triển mà còn góp phần đảm bảo an ninh, trật tự.
Báo cáo về thực trạng chung, Phó Giám đốc Sở Xây dựng Lê Trần Kiên cho biết, tình trạng vi phạm trật tự xây dựng diễn ra phổ biến và phức tạp, nhất là các quận, huyện có tốc độ đô thị hóa cao. Trong năm 2017, 2018 và 6 tháng đầu năm 2019, tổng số giấy phép xây dựng được cấp trên toàn thành phố gần 126.400 giấy. Trong đó, giấy phép xây dựng nhà ở riêng lẻ chiếm 89%, chứng tỏ nhu cầu nhà ở của người dân rất cao.
Cũng trong thời gian này, địa bàn TP có gần 6.830 công trình vi phạm, gồm hơn 3.320 trường hợp sai phép (chiếm gần 49%), xây dựng mà không xin phép trên đất đủ điều kiện cấp giấy phép xây dựng và hơn 2.570 trường hợp xây dựng không phép trên đất chưa chuyển đổi mục đích sử dụng đất, xây dựng trên đất không được phép.
Bà Đỗ Thị Lâm Tuyền, Phó chủ tịch UBND huyện Hóc Môn cho rằng, tình trạng vi phạm trật tự ngày càng có sự biến tướng, ví dụ như giấy phép xây dựng xin làm nhà ở riêng lẻ nhưng khi xây dựng thì biến thành nhà xưởng hoặc trổ cửa thành “nhà 3 chung”.
“Công tác cưỡng chế công trình xây dựng sai phép gặp khó khan. UBND các xã cho rằng việc tháo dỡ hạng mục sai phép không khó. Thế nhưng, việc buộc các chủ đầu tư xây dựng đúng như giấy phép xây dựng hay bít các cửa tự trổ thêm thì rất khó”, bà Tuyền nói thêm.
Theo thông tin được chia sẻ tại Hội nghị, tại huyện Bình Chánh còn 161 “nhà ba chung” nhưng lãnh đạo huyện chưa có phương án xử lý. Tại Vĩnh Lộc A, một hộ dân đăng ký xây dựng nhà 2 tầng, diện tích 168m2, chủ đầu tư thay đổi kiến trúc chia thành 25 căn nhà, với diện tích 1181m2. Hoặc tại Vĩnh Lộc B, một hộ dân xin phép xây 3 căn vào năm 2015 nhưng đến 2017 lại chia thành 19 căn.
Còn tại Vĩnh Lộc B, 3 hộ kinh doanh san lấp 3.500m2 đất nông nghiệp thành đường giao thông để kinh doanh, xây kiên cố thành hanh lang lộ giới dù chưa sử dụng nhưng cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng.
Cũng tại Vĩnh Lộc A xuất hiện 9 công trình có móng, 10 công trình nhà đang xây, 1 công trình hiện trạng ở 18 khu không kèo, không phép. Tết Nguyên Đán vừa qua, tình trạng này vẫn tiếp tục xảy ra nhưng chưa có con số thống kê cụ thể.
Nghiêm khắc xử lý
Tại hội nghị, lãnh đạo UBND các quận, huyện cũng xác định việc xử lý, cưỡng chế công trình không phép phải thực hiện nhanh, quyết liệt để răn đe đối với các trường hợp khác. Ngoài ra, nhiều giải pháp và cơ chế tháo gỡ những khó khăn, tạo thuận lợi trong việc xử lý cũng được đưa ra tại hội thảo.
Bí thư Nguyễn Thiện Nhân nghiêm khắc nhấn mạnh, mức độ vi phạm nghiêm trọng như vậy, xảy ra ngang nhiên nhưng chính quyền lại có dấu hiệu buông lỏng dẫn đến sai phạm ngày càng nhiều.
Ông dẫn chứng, đầu tiên là một hộ dân ở Vĩnh Lộc A, huyện Bình Chánh đăng ký xây dựng nhà 2 tầng, diện tích 168 m2, chủ đầu tư thay đổi kiến trúc chia thành 125 căn nhà với diện tích hơn 1.180 m2. Một trường hợp khác cũng ở Bình Chánh, năm 2015 giấy phép xây dựng xin xây 3 căn nhưng đến năm 2017 thành 19 căn.
Rồi một công ty thương mại hợp khối công trình nhà ở thành chung cư hơn 200 hộ dân với 645 nhân khẩu đang ở. "Một người làm cả chung cư cho hàng trăm hộ dân ở thì rõ ràng là chúng ta buông chứ không phải là không biết".
Từ đó, ông Nguyễn Thiện Nhân đặt câu hỏi và có luôn câu trả lời: “Tại sao những công trình sai phép, trái phép vẫn cứ tồn tại? Những sai phạm này tồn tại là có quy luật. Quy luật này có lợi cho một số người. Vì có lợi nên họ mới muốn duy trì”.
Ông Nhân phân tích, hai là người dân, tuy người dân biết nhà xây dựng như vậy là trái phép nhưng họ chấp nhận mua lại để có nhà ở nên họ không phản đối bởi họ cũng có lợi. Ba là cán bộ công chức nếu không xử lý theo luật pháp, vẫn thấy có lợi nên vẫn làm, vẫn tiếp tục sai phạm.
"Do đó, chúng ta phải tính làm sao để những người vi phạm pháp luật sẽ bị bất lợi chứ không phải có lợi. Làm thế nào để những người không làm tốt nhiệm vụ sẽ bị xử lý, làm sao cứ vi phạm pháp luật là không thể tồn tại được", Bí thư Nguyễn Thiện Nhân nhấn mạnh.
Đồng thời ông yêu cầu thành phố sớm thực hiện các giải pháp để sớm lập lại trật tự xây dựng trên địa bàn. Cụ thể:
Trước nhất, rà soát lại đất, rà soát lại vấn đề chia đất, rà soát lại hồ sơ để giúp những người đang sai phạm hợp tác sớm giải quyết dứt điểm tình trạng xây dựng trái phép. Các nhà cho thuê, nhà tạm bợ, nên có phương án sơ kết, tổng kết lại để họ đáp ứng trước mắt yêu cầu của UBND Thành phố.
Về lâu dài, trong 5 năm tới, chính quyền các quận phải mạnh tay xử lý những trường hợp sai phạm để đảm bảo quyền lợi cho dân. Cán bộ công chức phải vì dân, bởi nếu họ mua nhà không phép thì thiệt hại về lâu dài, không được pháp luật bảo hộ, nên chính quyền càng phải làm sớm để bảo vệ người dân.
Các công chức vi phạm phải bị xử lý, UBND thành phố phải tiến hành rà soát và xử lý nghiêm các công chức cố tình sai phạm vì mục đích cá nhân. Quyết không cho phép lãnh đạo lợi dụng nhà nước để thực hiện các mục đích không lành mạnh.
Xử lý nghiêm các đối tượng, đầu nậu cố tình phân lô, bán nền trái phép gây ảnh hưởng đến quy hoạch đô thị. Những công trình đã xây trái phép, không phép thì phải có phương án xử, kiểm tra chúng đã tồn tại bao lâu, tồn tại như thế nào và phải đưa ra được phương án xử lý.
Tình trạng “nhà ba chung” cần phải có phương án khắc phục. Chính quyền thành phố phải trả lời được câu hỏi “nhà ba chung” là gì và có phương án khắc phục để bảo vệ quyền lợi của dân.
Về các con đường không được phép vẫn xây nhưng vẫn tồn tại, không tháo dỡ, chính quyền cần rà soát lại và phải xử lý những cái sai trong quá khứ để tái lập trật tự.
Từ nay trở đi, nếu xây trái phép, không phép phải xử lý ngay, không để kéo dài. Cả thành phố có 1.200 thanh tra Xây dựng, nếu không kiểm soát hết thì nên phối hợp với người dân, áp dụng công nghệ trực tuyến để ghi nhận ý kiến của dân và nhanh chóng thực hiện cưỡng chế, tránh để thiệt hại về lâu dài.
Thanh tra Xây dựng trong quá trình kiểm tra, nếu phát hiện có dấu hiệu sai phạm thì phải tiến hành hỏi đối tượng xây dựng về giấy tờ liên quan, nếu không đủ hồ sơ phải xử lý ngay lập tức, không để dân làm công trình kiên cố rồi mới dỡ bỏ.
Khánh Hòa
Hà Nội sắp có quy chuẩn quy hoạch ‘quản’ 4 quận nội đô
- UBND TP Hà Nội chỉ đạo Sở QH-KT TP trình UBND TP cho ý kiến hoặc thông qua quy chuẩn kỹ thuật quy hoạch và kiến trúc tại 4 quận nội đô: Ba Đình, Hoàn Kiếm, Đống Đa và Hai Bà Trưng vào cuối năm nay.
">Công trình trái phép một phần do chính quyền buông lỏng dẫn đến sai phạm nhiều
Soi kèo góc Juventus vs Hellas Verona, 2h45 ngày 4/3
Căn nhà bố mẹ chồng tôi đang ở có giá thị trường khoảng 800 triệu đồng, nhưng ông bà đồng ý bán cho chúng tôi giá 500 triệu đồng. Ảnh minh họa: VNN Thú thực, tôi khá bối rối khi nhận được lời đề nghị này. Chúng tôi cũng có khoản tiền tiết kiệm vài trăm triệu, định gom góp thêm một thời gian nữa sẽ mua nhà ra ở riêng. Bây giờ nếu mua lại căn nhà của ông bà, thì rẻ hơn thị trường được vài trăm triệu, cũng là một khoản tiền lớn với hai vợ chồng.
Nhưng số tiền tiết kiệm ấy có đến một nửa là của hồi môn được bố mẹ tôi cho lúc đi lấy chồng. Bây giờ bỏ tất ra để mua căn nhà ấy mà lại chưa được sang tên, liệu có phải là quá mạo hiểm không?
Mẹ chồng bảo, nếu vợ chồng tôi không mua thì ông bà sẽ bán cho người ngoài. Phần còn dư sau khi trả nợ, ông bà sẽ mua một căn khác nhỏ hơn để sống đến cuối đời. Nếu cả nhà tôi cùng về căn đó sống thì chật chội, nên cũng phải mua nhà ở riêng luôn.
Mẹ chồng tôi nói, vì ông bà tiếc ngôi nhà nên muốn bán lại cho con. Phần rẻ hơn coi như ông bà cho các cháu. Tôi thấy cũng có lý. Nhưng nghĩ đi nghĩ lại, tôi vẫn thấy lấn cấn việc tiền đã trao mà sổ đỏ không sang tên.
Mang chuyện đi hỏi hội chị em, ai cũng khuyên tôi đừng dại. Sổ không sang tên, đến lúc ông bà đổi ý không bán nữa, mà tiền tiêu hết rồi thì thiệt thân. Rồi sau này biết ông bà có lại nợ nần nữa không, sổ vẫn đứng tên, ông bà bán đi thì vợ chồng tôi mất cả chì lẫn chài.
Nhà ngoại cũng khuyên tôi không nên chọn cách lòng vòng như thế. Nhưng tôi khá tin lời bố mẹ chồng. Suốt 6 năm làm dâu, ông bà đối xử tử tế với tôi và chưa lừa lọc ai bao giờ. Ông bà chỉ có nhược điểm là ham kiếm tiền nhưng không suy xét kỹ, nên hay mất mát.
Vả lại, bây giờ mua nhà riêng, sắm sửa nội thất nữa cũng mất cỡ 1 tỷ đồng, trong khi mua lại căn nhà của bố mẹ chồng thì chúng tôi chỉ mất một nửa số tiền ấy, lại được tiếng thơm biết giúp đỡ gia đình chồng lúc khó khăn.
Tôi rối trí quá, muốn nhờ mọi người tư vấn giùm.
Độc giả giấu tên
Mỗi lần ra chơi, mẹ chồng buôn chuyện khắp nơi, về nhà lại chê bai con dâu
Mỗi lần mẹ chồng ra Hà Nội chơi là lại đi buôn chuyện khắp tầng, so sánh nhà mình với nhà hàng xóm, rồi về nhà chê bai, góp ý với con dâu.">Bố mẹ chồng nợ nần đề nghị bán nhà cho chúng tôi nhưng không sang tên
Vệ tinh siêu nhỏ NanoDragon. Vệ tinh NanoDragon là sản phẩm của Đề tài “Nghiên cứu, thiết kế, chế tạo, phóng và vận hành thử nghiệm vệ tinh siêu nhỏ cỡ nano” thuộc “Chương trình khoa học và công nghệ cấp quốc gia về công nghệ vũ trụ giai đoạn 2016 – 2020”. Toàn bộ quá trình nghiên cứu, thiết kế, tích hợp, thử nghiệm chức năng vệ tinh hoàn toàn được thực hiện tại Việt Nam, bởi các cán bộ nghiên cứu của Trung tâm Vũ trụ Việt Nam.
NanoDragon dự kiến sẽ hoạt động ở quỹ đạo đồng bộ mặt trời độ cao khoảng 560 km. Vệ tinh này được phát triển với mục đích chứng minh, có thể dùng công nghệ chùm vệ tinh cỡ siêu nhỏ để thu tín hiệu nhận dạng tự động tàu thủy (Automatic Identification System - AIS) sử dụng cho mục đích theo dõi, giám sát phương tiện trên biển.
Vệ tinh NanoDragon cũng được thiết kế để xác minh chất lượng của hệ thống điều khiển, xác định tư thế vệ tinh và một máy tính tiên tiến mới, được phát triển riêng dành cho vệ tinh cỡ nhỏ.
Vệ tinh NanoDragon chuẩn bị được chuyển đi Nhật Bản để bàn giao. Sau khi hoàn thành quá trình chế tạo, tích hợp và thử nghiệm chức năng tại Việt Nam, từ ngày 9/3/2021 đến ngày 9/4/2021, vệ tinh đã hoàn thành thử nghiệm môi trường trước phóng tại Trung tâm thử nghiệm Vệ tinh nhỏ thuộc Học viện Công nghệ Kyushu, Nhật Bản.
Song song với quá trình phát triển vệ tinh, một trạm mặt đất để vận hành sau khi phóng cũng đã được lắp đặt và sẵn sàng hoạt động. Trạm mặt đất của vệ tinh NanoDragon đặt tại Trung tâm Vũ trụ Việt Nam ở Khu công nghệ cao Hòa Lạc.
Trước NanoDragon, Trung tâm Vũ trụ Việt Nam đã chế tạo thành công vệ tinh siêu nhỏ PicoDragon (1kg), phóng lên quỹ đạo và thu được tín hiệu vào năm 2013. Ngoài ra, còn có vệ tinh MicroDragon (50kg) được chế tạo bởi nhóm 36 cán bộ Trung tâm Vũ trụ Việt Nam dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia Nhật Bản, được phóng thành công lên quỹ đạo vào tháng 1 năm 2019 và đã thu nhận được ảnh chụp.
NanoDragon là vệ tinh được thiết kế, chế tạo 100% tại Việt Nam và là một sản phẩm nằm trong lộ trình phát triển vệ tinh nhỏ “Made in Vietnam” của Trung tâm Vũ trụ Việt Nam nhằm thực hiện "Chiến lược phát triển và ứng dụng khoa học và công nghệ vũ trụ đến năm 2030" đã được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt.
Trọng Đạt
Việt Nam sẽ phóng chùm vệ tinh như Starlink của Elon Musk?
Đây là đề xuất mới được đưa ra bởi một nhà mạng nhằm đánh giá hiệu quả mô hình kinh doanh Internet vệ tinh. Nếu hiện thực hóa đề xuất này, Việt Nam sẽ đi theo xu hướng công nghệ chùm vệ tinh của thế giới.
">Vệ tinh siêu nhỏ NanoDragon của Việt Nam lên đường ra bãi phóng
Áp lực thi cử, điểm số có thể khiến trẻ căng thẳng, lo lắng thái quá. Các bác sĩ lưu ý rằng rối loạn lo âu chủ yếu bắt đầu trong những năm thiếu niên. Triệu chứng lo âu ở trẻ nhỏ không điển hình như ở người lớn và dễ bị bỏ sót. Đôi khi lo âu ở trẻ nhỏ biểu hiện bằng các triệu chứng đau dai dẳng như đau đầu, đau bụng, đau ngực… Do vậy, nếu trẻ có các triệu chứng lo âu, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ tâm thần nhi.
"Nếu không được điều trị, chứng rối loạn lo âu có thể gây ra những ảnh hưởng lâu dài và có thể tiếp tục kéo dài đến tuổi trưởng thành", các bác sĩ cảnh báo.
Hậu quả gì sẽ xảy ra nếu trẻ bị căng thẳng?
Không chỉ người lớn, ngày nay không ít trẻ vị thành niên cũng được chẩn đoán mắc các chứng rối loạn lo âu, căng thẳng, stress, thậm chí trầm cảm. Học sinh từ cấp 1, cấp 2, cấp 3, đặc biệt là trước các kỳ thi, áp lực học tập về điểm số, thành tích từ bản thân, gia đình, nhà trường... khiến trẻ căng thẳng.
Trong ngắn hạn, sự căng thẳng sẽ khiến suy nghĩ của trẻ trở nên lộn xộn; trẻ khó giao tiếp với những người xung quanh. Cùng đó, khả năng ghi nhớ của trẻ bị giảm sút, khó tập trung trong học tập.
Khi đó, về lâu dài, căng thẳng có thể khiến trẻ bị rối loạn giấc ngủ, khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc hoặc ngủ quá nhiều. Trẻ có khả năng bị đau mạn tính như: đau đầu, đau bụng, đau cơ. Trẻ cũng có thể bị rối loạn cảm xúc, có những cơn giận dữ quá mức hay dễ dàng khó chịu, tâm trạng thất thường và khó hòa đồng chơi cùng mọi người.
Ở trẻ vị thành niên, trầm cảm ảnh hưởng đến học tập và khả năng hòa nhập của trẻ trong xã hội. Ngoài ra, trầm cảm cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến ý tưởng và hành vi tự hủy hoại bản thân hoặc tự sát.
Điều trị rối loạn lo âu ở trẻ em và vị thành niên
Trị liệu tâm lý bằng liệu pháp nhận thức hành vi và các thuốc chống trầm cảm - giải lo âu được khuyến cáo dùng trong một số trường hợp. Tuy nhiên, cha mẹ, người chăm sóc trẻ cần có sự giám sát khi trẻ dùng thuốc. Ngoài ra, cần đưa trẻ đến khám định kì theo hẹn để bác sĩ đánh giá tác dụng của thuốc.
"Kết hợp hai phương pháp trên mang lại hiệu quả tốt cho những trường hợp lo âu nặng", các thầy thuốc khuyến cáo. Việc trẻ cải thiện tốt tình trạng lo âu nhờ việc phát hiện, can thiệp sớm, hỗ trợ của người chăm sóc và sự đồng hành của nhà chuyên môn.
Một số hoạt động điều chỉnh lối sống giúp ích cho cải thiện lo âucó thể thực hiện như:
- Hoạt động thể thao thường xuyên, khoảng 30 phút/ngày;
- Ăn uống đúng giờ, đủ chất;
- Không dùng trà, cà phê hay các chất kích thích khác như thuốc lá, bia rượu,..;
- Ngủ đủ giấc, khuyến cáo 8-9 tiếng/ngày;
- Giải quyết vấn đề gây lo lắng;
- Tập yoga, chánh niệm, hoặc thư giãn;
- Tập thở thư giãn 4 thì (hít vào 3 giây, nín thở 3 giây, thở ra 3 giây, giữ 3 giây).
Trong Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2021 - 2025 do Thủ tướng Chính phủ phê duyệt, một trong những chỉ tiêu được đặt ra là 50% trường học thực hiện việc đánh giá phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ về bệnh không lây nhiễm, sức khỏe tâm thần cho học sinh; 85% trường học thực hiện kiểm tra sức khỏe học sinh đầu năm học theo quy định.
">Cách bác sĩ chẩn đoán lo âu ở trẻ em và vị thành niên